Terapia individual
Ansiedad, estrés, tristeza, autoestima, duelo y momentos de cambio. Un espacio solo para ti.
ConsultarPsicología clínica · Online y presencial
Un espacio seguro
para volver a ti.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, cansancio emocional o que están atravesando un cambio. Juntos encontramos herramientas reales para que puedas vivir con más calma y claridad.
- Onliney presencial
- 50 minpor sesión
- 100%confidencial
Primera conversación
15 min sin costo
Terapia cognitivo-conductual
Enfoque humanista
Terapia centrada en soluciones
Mindfulness aplicado
Sobre mí
Hola, soy Mary.
Soy psicóloga clínica y mi trabajo consiste en escucharte sin juicios y ayudarte a entender lo que te está pasando. Creo que la terapia no es solo "hablar de problemas", sino un lugar donde aprendes a mirarte con más compasión y a tomar decisiones distintas.
Trabajo con adolescentes y adultos, de forma presencial y online, con herramientas de la terapia cognitivo-conductual que puedes aplicar desde la primera semana.
- Psicóloga · Universidad (completar)
- Especialización en clínica y salud mental
- Formación en terapia cognitivo-conductual
- Miembro de (colegio / asociación) · Tarjeta profesional N.º (completar)
Servicios
¿En qué te puedo acompañar?
Cada proceso es distinto. Estas son las áreas que trabajo con más frecuencia.
Terapia de pareja
Comunicación, conflictos repetidos, confianza y decisiones de vida en común.
ConsultarAnsiedad y estado de ánimo
Herramientas concretas para recuperar el descanso, la concentración y el disfrute.
ConsultarTerapia online
La misma calidad desde donde estés, con horarios flexibles y total privacidad.
ConsultarCómo funciona
Empezar es más sencillo de lo que crees
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01
Escríbeme
Un mensaje por WhatsApp contándome qué te trae por aquí. Respondo el mismo día.
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02
Conversación inicial
15 minutos sin costo para conocernos y ver si mi enfoque encaja con lo que necesitas.
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03
Primera sesión
Exploramos tu historia y definimos juntos los objetivos del proceso.
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04
Acompañamiento
Sesiones semanales de 50 minutos con herramientas para tu día a día.
En sesión
Qué puedes esperar de mí
Escucha real
Sin juicios, sin prisa y sin frases hechas. Tu historia se cuenta a tu ritmo.
Herramientas concretas
No saldrás solo con "la sensación de haberte desahogado": tendrás algo que aplicar.
Confidencialidad total
Todo lo que compartes está protegido por el secreto profesional y la ética psicológica.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
Si tu pregunta no está aquí, escríbeme por WhatsApp.
¿Cuánto dura una sesión?
Entre 50 y 60 minutos. La primera sesión suele ser un poco más larga para conocer tu historia con calma.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Lo habitual es una vez por semana al inicio. Conforme avanzas, podemos espaciarlas cada quince días.
¿Atiendes de forma online?
Sí. Trabajo por videollamada con personas de cualquier ciudad. Solo necesitas un lugar privado y buena conexión.
¿Cómo se maneja la confidencialidad?
Todo lo que hablamos es confidencial y está amparado por el secreto profesional. Solo se exceptúan los casos de riesgo vital previstos por la ley.
¿Cómo puedo pagar?
Transferencia bancaria, Nequi o tarjeta. El pago se realiza antes o al inicio de cada sesión.
¿Atiendes urgencias?
No. Si estás en una situación de crisis, llama a la Línea 106 (Colombia) o al 123.
Contacto
El primer paso
es escribir.
Cuéntame brevemente qué te trae por aquí. Te responderé personalmente para coordinar el horario que mejor te funcione.
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WhatsApp +57 305 298 4285
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Instagram@maryninopsicologa